दूर अवरक्त और विभिन्न मानव संकेतों के निवारक स्वास्थ्य देखभाल कार्य।

01इन्फ्रारेड: जीवन की दीप्तिमान रोशनी

इन्फ्रारेड किरण की खोज प्रसिद्ध विदेशी वैज्ञानिक विलियम हर्शेल ने एक वैज्ञानिक प्रयोग के दौरान की थी। उन्होंने देखा कि सूर्य के प्रकाश के दृश्य स्पेक्ट्रम से परे, अदृश्य किरणें मौजूद थीं जिन्हें मानव आँख नहीं देख सकती। हालाँकि यह विकिरण दिखाई नहीं देता है, लेकिन इसके भौतिक गुण दृश्यमान प्रकाश से काफी मिलते-जुलते हैं, दोनों ही महत्वपूर्ण तापीय विकिरण विशेषताओं को प्रदर्शित करते हैं। इस प्रकार, दृश्य स्पेक्ट्रम के लाल क्षेत्र के ठीक बाहर स्थित इस विकिरण को 'अवरक्त' कहा जाता है

इन्फ्रारेड विकिरण को तरंग दैर्ध्य के आधार पर निकट अवरक्त, मध्य-अवरक्त और दूर अवरक्त में वर्गीकृत किया जाता है। 4 से 1000 माइक्रोन तक की सीमा को सभी अवरक्त तरंग दैर्ध्य के बीच सुदूर अवरक्त के रूप में वर्गीकृत किया जाता है। 8 और 15 माइक्रोन के बीच का विशिष्ट बैंड मानव अस्तित्व के लिए महत्वपूर्ण है और सभी जीवित जीवों की वृद्धि, इसलिए इसे 'जीवन का प्रकाश' कहा जाता है। शोध से पता चलता है कि केवल दूर अवरक्त विकिरण ही मानव शरीर द्वारा प्रभावी ढंग से अवशोषित किया जा सकता है।

मानव कोशिकाएँ अधिकतर पानी और बड़े अणुओं से बनी होती हैं। हमारे शरीर के कुल वजन का लगभग 60 से 70 प्रतिशत पानी है, और 8 से 15 माइक्रोन तक की सुदूर अवरक्त सीमा पानी के अणुओं के कंपन के साथ काफी हद तक मेल खाती है। मानव शरीर की सतह का तापमान आमतौर पर 31 और 33 डिग्री सेल्सियस के बीच रहता है, इसलिए वीन के विस्थापन कानून के अनुसार, हमारी त्वचा द्वारा उत्सर्जित अधिकतम तरंगदैर्घ्य लगभग 9 से 10 माइक्रोन होने का अनुमान है।

सुदूर अवरक्त विकिरण मजबूत पारगम्यता और प्रभावी विकिरण गुणों को प्रदर्शित करता है, जो तापमान विनियमन और अनुनाद प्रभावों के लिए एक महत्वपूर्ण क्षमता का प्रदर्शन करता है। मिलान अवशोषण के सिद्धांत के अनुसार, मानव शरीर द्वारा उत्सर्जित तरंग दैर्ध्य मानव त्वचा के साथ संरेखित होती है, जिससे अनुनाद अवशोषण की सुविधा होती है। नतीजतन, मानव त्वचा को दूर अवरक्त किरणों को अवशोषित करने के लिए एक असाधारण माध्यम माना जाता है

सुदूर अवरक्त विकिरण मानव शरीर में आंतरिक गर्मी उत्पन्न करने में मदद करता है, जो वास्तव में नमी को दूर करने की क्षमता को बढ़ाता है। 3 माइक्रोन से ऊपर सुदूर अवरक्त की तरंग दैर्ध्य हमारी त्वचा द्वारा ऊर्जा को अवशोषित करने के तरीके से मेल खाती है, जिससे इष्टतम अवशोषण की अनुमति मिलती है जो आंतरिक ऊर्जा में बदल जाती है और हमारे शरीर के तापमान को बढ़ाती है। शारीरिक रूप से 'गर्मी' को उत्तेजित करके, दूर अवरक्त किरणें गहरे ऊतकों के तापमान को बढ़ाती हैं, जिससे रक्त परिसंचरण में सुधार होता है। साथ ही, जब हमें पसीना आता है तो पसीने की ग्रंथियों के माध्यम से नमी निकलती है, जबकि शरीर के अंदर की कोई भी अतिरिक्त ठंडी हवा प्रभावी रूप से समाप्त हो जाती है।

02 मानव शरीर पर दूर अवरक्त विकिरण का प्रभाव: रोकथाम और स्वास्थ्य रखरखाव

①रक्त परिसंचरण को बढ़ावा देना

दूर अवरक्त थेरेपी का उपयोग गहरे चमड़े के नीचे के तापमान को बढ़ा सकता है, माइक्रोवस्कुलर फैलाव को बढ़ावा दे सकता है, रक्त परिसंचरण को बढ़ा सकता है, एंजाइमेटिक गतिविधि को सक्रिय कर सकता है और रक्त और सेलुलर ऊतकों के चयापचय को बढ़ावा दे सकता है। यह प्रक्रिया एनीमिया से जुड़े लक्षणों को कम करने के साथ-साथ सेलुलर जीवन शक्ति को अधिक युवा अवस्था में बहाल करने में महत्वपूर्ण सहायता करती है।

②रक्तचाप को नियंत्रित करें

उच्च रक्तचाप और धमनीकाठिन्य को आमतौर पर छोटी धमनियों के संकुचन और संकुचन के लिए जिम्मेदार ठहराया जाता है, विशेष रूप से तंत्रिका, अंतःस्रावी और गुर्दे की प्रणालियों के भीतर। सुदूर अवरक्त थेरेपी को माइक्रोवेसेल्स को फैलाने और रक्त परिसंचरण को बढ़ाने के लिए दिखाया गया है, जिससे उच्च रक्तचाप को कम करने के साथ-साथ हाइपोटेंशन के लक्षणों में भी सुधार होता है, जो प्रभावी रूप से रक्तचाप के द्विदिश नियामक के रूप में कार्य करता है।

③जोड़ों के दर्द में सुधार

दूर अवरक्त किरणों की भेदन क्षमता मांसपेशियों और जोड़ों में गहराई तक पहुंच सकती है, आंतरिक शरीर को गर्म कर सकती है, मांसपेशियों के तनाव को कम कर सकती है, और माइक्रोवस्कुलर नेटवर्क के भीतर ऑक्सीजन और पोषक तत्वों के आदान-प्रदान की सुविधा प्रदान कर सकती है। यह प्रक्रिया थकान से संबंधित पदार्थों और लैक्टिक एसिड जैसे उम्र बढ़ने वाले उपोत्पादों के संचय को प्रभावी ढंग से समाप्त कर देती है। नतीजतन, यह एडिमा को कम करने और घावों को कम करने में महत्वपूर्ण प्रभाव डालता है

④नियामक स्वायत्त तंत्रिका

स्वायत्त तंत्रिका तंत्र मुख्य रूप से आंत संबंधी कार्यों को नियंत्रित करता है। चिंता की लंबे समय तक स्थिति स्वायत्त तंत्रिकाओं पर निरंतर तनाव पैदा कर सकती है, जिसके परिणामस्वरूप प्रतिरक्षा में कमी, सिरदर्द, चक्कर आना, अनिद्रा, कमजोरी और ठंडे हाथ-पांव जैसे लक्षण दिखाई देते हैं। सुदूर अवरक्त थेरेपी स्वायत्त तंत्रिका तंत्र के कामकाज को प्रभावी ढंग से अनुकूलित करती है, जिससे इन लक्षणों में काफी कमी आती है या यहां तक ​​कि उन्हें खत्म भी कर दिया जाता है।

⑤अपनी त्वचा की देखभाल करना और अच्छा दिखना

सुदूर अवरक्त विकिरण मानव शरीर के साथ प्रतिध्वनित हो सकता है, जिससे लैक्टिक एसिड, मुक्त फैटी एसिड, कोलेस्ट्रॉल और अतिरिक्त उपचर्म वसा जैसे थकान और उम्र बढ़ने वाले पदार्थों के चयापचय में वृद्धि होती है। ये पदार्थ किडनी से गुज़रे बिना सीधे बालों के रोम के माध्यम से निष्कासित हो जाते हैं, जिससे त्वचा को चिकना और मुलायम बनाए रखने में मदद मिलती है।

⑥चर्बी कम करें

सुदूर अवरक्त थेरेपी शरीर की गर्मी ऊर्जा को बढ़ाती है, कोशिकाओं को सक्रिय करती है, और वसा ऊतक के चयापचय और टूटने को बढ़ावा देती है, वजन घटाने के लिए प्रभावी ढंग से अतिरिक्त वसा को जलाती है।

⑦परिसंचरण तंत्र में सुधार

सुदूर अवरक्त विकिरण की व्यापक और गहरी पैठ शरीर के माइक्रोसिरिक्यूलेशन में हृदय संकुचन के दबाव को प्रभावी ढंग से कम करती है और सुचारू माइक्रोसाइक्लुलेशन को बढ़ावा देती है, जिससे यह समग्र शरीर की देखभाल के लिए एक अद्वितीय फिजियोथेरेपी पद्धति बन जाती है। यह ऊतक प्रणाली में पर्याप्त ऑक्सीजन और पोषक तत्वों की आपूर्ति सुनिश्चित करता है, जिसके परिणामस्वरूप शरीर हल्का, स्वस्थ होता है

⑧लीवर की कार्यप्रणाली को बढ़ाएं

लीवर शरीर की सबसे बड़ी रासायनिक फैक्ट्री और रक्त शोधक है। सुदूर अवरक्त विकिरण से गहरा ताप प्रभाव कोशिकाओं को सक्रिय करता है, ऊतक पुनर्जनन को बढ़ाता है, कोशिका वृद्धि को बढ़ावा देता है, यकृत के कार्य को मजबूत करता है, विषहरण में सुधार करता है, और एक स्वस्थ आंतरिक वातावरण बनाए रखता है, जिससे यह एक उत्कृष्ट रोग निवारण रणनीति बन जाती है।

03 सुदूर अवरक्त द्वारा उपचारित स्थितियाँ

①इस्केमिक रोग

"जिसमें उच्च रक्तचाप, कोरोनरी धमनी स्टेनोसिस, सेरेब्रल आर्टेरियोस्क्लेरोसिस, अपर्याप्त मस्तिष्क रक्त प्रवाह, स्ट्रोक सीक्वेल, वैरिकाज़ नसें, रेनॉड रोग, ठंड से प्रेरित अनिद्रा और न्यूरस्थेनिया शामिल हैं।

②स्प्लेनिक डिसफंक्शन

जिसमें रुमेटीइड गठिया, सर्वाइकल स्पोंडिलोसिस, कंधे का पेरीआर्थराइटिस, काठ की मांसपेशियों में खिंचाव, हड्डी में मरोड़, एडिमा और विभिन्न पुरानी चोटें शामिल हैं।

③जीर्ण सूजन

सूजनरोधी, डिट्यूमेसेंस, एनाल्जेसिया, एक्सयूडेट अवशोषण, कोशिका ऊतक पुनर्जनन, घाव क्षेत्र की आपूर्ति को बढ़ाना, ऊतक ऑक्सीजन और रक्त की आपूर्ति, सक्रिय ऊतक चयापचय, सूजन के विस्तार को नियंत्रित करना, आदि।

④दर्मितोसिस

त्वचा में खुजली, एक्जिमा, पित्ती, सूखी और फटी त्वचा, छिल जाना, हाथ-पैरों में दाद, मुंहासे और भी बहुत कुछ।

⑤निवारक देखभाल

जिसमें मधुमेह की जटिलताओं की रोकथाम, सर्दी, थकान उन्मूलन, त्वचा की देखभाल और सुंदरता, वसा में कमी और वजन घटाना, बेहतर प्रतिरक्षा, बढ़ी हुई प्रतिरोध और चयापचय दर में वृद्धि शामिल है।

04 सुदूर अवरक्त के कॉस्मेटिक लाभ हैं

1.अतिरिक्त वसा संचय को कम करने के लिए शारीरिक REDOX प्रतिक्रियाओं को बढ़ाएं।

2. पसीने और वसामय ग्रंथियों को साफ करके पसीने को बढ़ावा दें और चमड़े के नीचे की वसा को खत्म करें।

3. शारीरिक कार्यों को सक्रिय करें: हार्मोन एंजाइमों को नियंत्रित करें, भारी धातुओं और विषाक्त पदार्थों को हटा दें, जिससे पोषक तत्व त्वचा तक प्रभावी ढंग से पहुंच सकें।

4. पुनर्जनन में सहायता करें: जमाव से राहत दें, चोट के निशान मिटाएं और चेहरे की मांसपेशियों की कार्यप्रणाली को बहाल करें।

5. सौंदर्य पहेली को हल करें: खुले छिद्र, ताजा ऑक्सीजन प्रदान करते हैं, और चिकनी, अधिक कोमल त्वचा के लिए सांस लेने को बढ़ावा देते हैं

05 सुदूर अवरक्त में स्लिमिंग प्रभाव होता है

①अतिरिक्त वसा को तोड़ें: चमड़े के नीचे की वसा टूट जाती है और पसीने के माध्यम से बाहर निकल जाती है

②"कैलोरी जलाएं: जब पसीना त्वचा से वाष्पित हो जाता है, तो यह कैलोरी जलाता है।

③बेसल चयापचय दर बढ़ाएँ: दूर अवरक्त विकिरण का दैनिक उपयोग प्रभावी ढंग से बेसल चयापचय दर को बढ़ा देता है